Achtsame (Vor-)Mittagspause

Regelmäßige Pausen im Arbeitsalltag führen nicht zu weniger - nein, im Gegenteil - sogar zu mehr Produktivität! Zudem signalisiert die Einführung einer regelmäßigen achtsamen Mittagspause den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein großes Maß an Wertschätzung.

Zugeschnitten auf die jeweilige Zielgruppe gibt es eine Mischung aus Übungen, die zum Entspannen und zum Aktivieren anregen, Einheiten für den Geist und für den Körper sowie Impulse zum Dranbleiben".

 


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