Nina Schaller (Yoga):                   www.frei-sein-yoga.de

Andrea Jung (Feldenkrais):        www.nhp-duesseldorf.de

Arbor Seminare:                             www.arbor-seminare.de

Verband für Achtsamkeit e.V.:  www.öbam.at/de/vision-mindfulness-oesterreich-achtsamkeit-stressbewaeltigung

Filzschule Düsseldorf:                 www.aki-filz.de


Hier ein sehr schönes und effektives Beispielprojekt! Darüber kann man einen guten Einblick erhalten, wie Achtsamkeit in Schule gelingen kann.

Das Projekt „Sonnenblume – Achtsamkeit in der Grundschule“

Hierbei handelt sich um ein innovatives Erasmus-Projekt. Direkte Teilnehmer waren insgesamt 220 Schülerinnen und Schüler aus einer Grundschule in Wiltz (Luxemburg) und einer Grundschule in Sankt Vith (Belgien) sowie deren Klassenlehrerinnen und -lehrer. Sie lernten über drei Jahre systematisch Übungen zur Wahrnehmungsschulung, Konzentration und Entspannung, um so eine achtsame Haltung zu kultivieren, die sie in stressigen Zeiten und Momenten unterstützen kann. Das Achtsamsein soll sich aber auch nachhaltig positiv auf ihr Leben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken. (Quelle: vgl. www.kas-online.be/achtsamkeit/)



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